term ID:
parent cat ID:28
post ID:2387
category_28
Tartalomjegyzék erről az oldalról: Az infraszauna használata – alapvető javaslatok Visszaugrás a navigációra
Az oldal cikkei bevezetőkkel:

Az infraszauna használata – alapvető javaslatok

Az infraszauna használata – alapvető javaslatok

Mit érdemes tudni az infraszauna használatáról?

Vannak alapvető tanácsok, melyeket érdemes betartani az infraszauna használata közben. Ha tovább olvassa cikkünket, akkor megtudja, melyek ezek.

  • Aki először ül be egy infrakabinba, annak célszerű alacsony intenzitással és rövid idővel kipróbálni, aztán ha bírja, fokozatosan lehet növelni a hőmérsékletet és az időtartamot. Általában 30-55°C-on 30-40 percet optimális tölteni a szaunában, persze ez egyénenként változó lehet.
  • Általánosságban elmondható, hogy aki kipróbálja, egyből megszereti az infraszaunát, ám ha      valaki a használata közben rosszul érezi magát, azonnal fejezze be.
  • Száraz testtel üljünk be a kabinba.
  • Ha valakinél az infraszauna ajtaja bezártság érzetet okoz, nyugodtan kinyithatjuk azt és használhatjuk úgy is.
  • Az infraszauna használata során ügyelni kell arra, hogy a szervezetből ne távozzon hirtelen túl sok ásványi anyag, azaz figyeljünk oda a pótlásra.
  • Szaunázás előtt és után mindig igyunk bőséges folyadékot (legjobb az ásványvíz vagy a zöld tea). Szaunázás közben leeshet a vérnyomás és az erős verejtékezés miatt is szükség van a folyadékutánpótlásra
  • Az infrakabin használatakor mindig terítsünk magunk alá egy törölközőt, ami felfogja az izzadságot.
  • Szaunázás után minden esetben ajánlott azonnal lezuhanyozni, ugyanis a verejtékezéssel távozó méreganyagok könnyen visszakerülhetnek testünkbe, ha nem távolítjuk el.

Vissza az összes kisokos cikkhez

Visszaugrás a navigációhoz

Kérdezze kollégáinkat

Infraszaunával és jakuzzival kapcsolatban:

+36-30-297-90-12

Medencével és a hozzá tartozó termékekkel kapcsolatban:

+36-20-258-64-20 +36-30-9-247-003

Bemutatóterem nyitvatartása

Kedves Érdeklődő!

Amíg tehetjük, folyamatosan dolgozunk. Fokozottan figyelünk a megfelelő fertőtlenítésre.

Ettől függetlenül a jelenleg kialakult vírushelyzet miatt arra szeretnénk kérni, hogy  ha személyesen jönne el bemutatótermünkbe, előtte egyeztessen velünk időpontot. Ennek hiányában nem lesz kolléga a bemutatóteremben, hogy fogadja Önt.

Köszönjük!

Téli nyitvatartásunk: október 15 – től március 30 – ig.

Keddtől – péntekig: (időpont egyeztetés) 09 – 17 óráig

Szombaton: (időpont egyeztetés) 09 – 12 óráig

Hétfő és Vasárnap: Zárva

Cím: 1037 Budapest, Testvérhegyi út 69. Ingyenes parkolás.

Útvonaltervezés

Üzenet küldése

Tegye fel kérdéseit vagy kérjen egy visszahívást!

  • Kérek egy visszahívást