Az elmúlt hónapokban szinte minden híradásban kiemelt szerepet kapott a koronavírus terjedése. A betegséget első körben a kínai Vuhan városában azonosították még 2019 végén, a hozzá kapcsolódó betegség elnevezése, a COVID19 is a megjelenés évére utal.

A járvány feltételezhetőleg egy helyi piacról indult ki, bár a visszakövetés közben ezt nem sikerült bizonyítani, sőt sokan cáfolták. A szakemberek abban egyetértenek, hogy a vírus valamilyen állatról terjedt át az emberre. A korai időkben a denevért emelték ki, manapság viszont egyre többen a tobzoskát teszik felelőssé.

Mi is pontosan a koronavírus?

A humán koronavírusok régóta ismertek, a legtöbb enyhébb és gyorsan gyógyuló légúti fertőzést okoz. Az viszonylag ritka, hogy egy, az állatok megbetegedésért felelős koronavírus az emberi szervezetre is hatással legyen, a SARS-COV-2 esetében azonban ez történt.

A koronavírus elsősorban olyan emberek között terjed, akik közvetlen kapcsolatba kerültek egymással. A kimutatások alapján akár a tárgyak is lehetnek vírushordozók, de erről rengeteg, különféle és olykor igencsak ellentmondásos adat kering az interneten.

Mivel jelenleg még nem áll rendelkezésre kész védőoltás a COVID 19 ellen, a legfontosabb védekezési eszköz a megelőzés. Bár az orvosok azt javasolják, hogy aki teheti, maradjon otthon, a rohanó és globalizált világban erre nem mindig van lehetőség. Ugyanakkor a gyakori kézmosás és az alapvető higiéniás szabályok betartása mellett az immunrendszer erősítésével is sokat lehet tenni a járványos időszakban.

Az infraszauna, mint immunerősítő

Az infrasugarak képesek behatolni a bőr mélyebb rétegeibe, ahol a hő hatására kitágítják az ereket. Az érhálózatnak kiemelt szerepe van a méregtelenítésben és a szervezet oxigénellátásában. Az infraszaunázással Ön egyfajta belső lázat idézhet elő a szervezetében, aminek következtében élénkebbé válik a vérkeringése és így a méreganyagok is gyorsabban távoznak. Ez főleg izzadás formájában mutatkozik meg.

A méregtelenítés elősegítésével az Ön immunrendszere erősödik, a sejtjei pedig regenerálódni tudnak. Emellett a testhő megemelése fehérvérsejtek termelődésével jár együtt, melyek az immunrendszer harcosai, felveszik a küzdelmet a betolakodó vírusokkal. A rendszeres infraszaunázással Ön kevésbé van kitéve a betegségeknek.

Miért érdemes még infraszaunát használnia?

Az immunerősítésen túl az infraszauna számtalan jótékony hatással rendelkezik. Többek között a bőr sejtjeinek regenerálásával küzd a makacs narancsbőr ellen. Oldja a stresszt és a mindennapok során felgyűlt feszültséget, illetve kiválóan képes ellazítani a megfáradt izmokat. Az infraszauna az Ön számára különösen ajánlott, ha nehéz fizikai munkát végez, vagy napi szinten sportol. A kabint ráadásul a nehezen elviselhető izomláz és más hasonló jellegű fájdalmak csökkentésére is használhatja.

Mindezek mellett a fogyasztó hatása sem elhanyagolható. Harminc-negyven percnyi szaunázással a testsúlytól függetlenül Ön akár 900 kalóriát is elégethet. Eközben pedig kellemesek ellazulhat, így nem csak a testét, hanem az elméjét is felfrissítheti.

• Kapcsolódó cikk az index.hu-n: A szauna sok mindenre jó, de a koronavírus ellen pont nem
• Magyarázat: valóban nem a koronavírus ellenszere. Ellenbem az immunerősítés által hatékonyan segít a megelőzésben